孕婦不宜動作【媽咪小站】無菌母乳儲存袋250ml(20入-5盒)

【媽咪小站】無菌母乳儲存袋250ml(20入-5盒)

【媽咪小站】無菌母乳儲存袋250ml(20入-5盒) 評價

網友滿意度：

得知懷孕後做甚麼事都要超小心

因為是第一次懷孕沒甚麼經驗

動作都大喇喇的，常常都被媽媽念

但真的是很平凡的動作啊!

看來我有機會變淑女了

上網爬了很多文才發現原來很多平常的小事都有可能傷害到寶寶

真的是要好好為了寶寶做功課啊!

以下是擷取寶寶俱樂部http://www.babyclub.com.tw/mother/pregnancy-mother/3904孕婦不可以做的動作

孕婦不宜動作分享給各位孕媽咪們，孕媽咪一定要特別特別注意孕婦須知!!!!!!

不可以做的動作：

後彎類動作。這類動作會讓原本壓力就很大的下背，更顯脆弱。因此千萬不要做。即使要做，只能做簡單的擴胸動作。

腹部著地的動作也絕對不可以。

凡是腹部訓練的動作皆不好。因爲孕婦腹肌的壓力原本就很大，腹部運動會造成更大的負擔.甚至會造成腹直肌的裂開，讓下背支撐性更差。

深度扭轉類動作也要避免。要做也只能做簡單的肩頸、上胸的轉動。

倒立千萬不可。因爲懷孕時，女性的腹部隆起已讓胸腔縮小，倒立會更壓迫胸腔。

躺姿的動作在第2孕期之後不宜，因爲會壓迫到大血管。

呼吸練習時充分使用可能的呼吸空間但不強調腹式呼吸，不要特別收縮腹部。

平時站姿時時自我提醒雙腳平行.避免外八站法。造成腰椎更大的負擔。

懷孕時，荷爾蒙改變，其中，會分泌更多的“松弛素”，使她比平時更柔軟。所以做動作時千萬不要過度拉筋，否則易傷。

看來我真的要好好管管我的姿勢了(汗)

除了分享知識外今天還要來分享孕媽咪必備的好物

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我也是聽我大嫂講我才知道【媽咪小站】無菌母乳儲存袋250ml(20入-5盒) 這麼紅這麼好用

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商品訊息功能:

品號：4049192舒顏萃台南

可隔水加熱使用，BPA FRE
母乳儲存袋皆使用滅菌處理
保證衛生安全夾鏈袋封口衛生方便

商品訊息描述:

母乳是大自然專為人類寶寶所設計，提供寶寶成長過程中所有需要的營養素，哺餵母乳不是只有單純【餵食母乳】而已

由於乳房與人工奶嘴在結構上的差異，直接以乳房哺乳及奶瓶餵食在餵食姿勢上的不同，越來越多的證據顯示哺乳這個行為，對新生兒的身體健康、心智乃至於人格發展都有長遠的影響。

除了對寶寶的影響外，對授乳的媽媽也因為提供自己寶寶珍貴的乳汁，相對的獲得生理、心理以及精神上的益處與回饋。

◆使用無毒性環保材質，保證衛生安全夾鏈袋封口，衛生方便。

◆可隔水加熱使用，BPA FREE。

◆直立式設計，放入母乳後，可直立式保存不占冰箱空間，解凍時，不會外漏。

◆倒入和倒出口不重複，預防交叉汙染母奶。

◆每枚母乳袋皆有貼心日期設計，方便媽咪的母乳存放管理。

◆每個母乳儲存袋皆使用滅菌處理，可安心使用。

◆拋棄式設計，使用過即丟棄保持衛生不怕細菌滋生。

◆造型輕巧，使用方便。

◆多種容量可供選擇150ml、200ml、250ml。